又是桃園柯小姐熱心投稿，跟大家分享創意奶昔早餐，也可以吃得很優雅精緻，營養與飽足感兼具！而且這看起來老少咸宜又簡單，管理群小編猜小朋友一定也很愛！ 需要材料 冷凍藍莓6顆 冷凍蘋果一片 新鮮香蕉1小截 家樂氏玉米片 大麥片大茶匙量（熱水泡開瀝掉多餘的水呈糊狀）...

感謝桃園的柯小姐投稿，跟大家分享他的創意奶昔配方。 秋冬之際或工作壓力大，有時候造成心情煩悶，香蕉、藍莓、均衡營養對舒緩心情或改善壓力都有不錯的幫助，各位夥伴趕緊在家試試看看吧！ （管理群小編：巧克力也是不錯的選擇，也許可以嘗試把基底改成巧克力口味唷，哈哈～） 需要材料...